Blog

Meimaand is wandelmaand

Wil je preventief werken aan een gezonde leefstijl? Is de wil er wel, maar weet je niet hoe of heb je een stimulans nodig? Ik organiseer de hele meimaand de WandelJezelfVitaal Challenge 2.2. Zo wordt dagelijks wandelen een automatisme en vast onderdeel van jouw gezonde leefstijl. Voeding en wandelen lopen als een rode draad door…

Vasten na het feesten

In ons Limburg staat het gehele carnaval bekend als vastelaovendj, dat Limburgs is voor Vastenavond. De Vastenavond zelf wordt lèsten daag vanne vastelaovendj of carnavalsdinsdig genoemd en op die dag vinden normaal gesproken veel afsluitende activiteiten plaats zoals de Rog verbranden in Wieert. Echter dit jaar door corona niet, maar gelukkig mag er wel weer…

Een gezond en vitaal 2022

Het nieuwe jaar 2022 is weer van start gegaan. Ik wil je het allerbeste toewensen. Veel geluk, gezondheid, gezelligheid, vitaliteit, nieuwsgierigheid, doorzettingstijd…..teveel om op te noemen. Ik kan je van alles wensen maar je zult het toch zelf moeten doen en in actie komen. Mijn slogan “Don’t expect to see a change if you don’t…

Kom in beweging!

Vanmorgen had ik tijd vrij gepland in mijn agenda om content te schrijven voor een blog op mijn website. Ik laat mij sinds oktober coachen door ondernemerscoach Marjolein en heb een aantal punten opgeschreven waar ik me de komende tijd in wil verdiepen om zodoende een boost te geven aan mijn praktijk Voedingscoach Marly.  En…