Ik ben Leefstijl- en Voedingscoach in Weert en help jou graag op weg naar een persoonlijke, gezonde leefstijl. Bij een gezonde leefstijl hoort niet alleen gezonde voeding maar ook beweging, voldoende slaap en ontspanning zijn belangrijk. Mijn visie is dat deze vier pijlers met elkaar verbonden en in balans zijn. Met kleine stapjes en doelen naar gezondheid. Graag help ik jou daarbij!
Mijn naam is Marly Brenkman, getrouwd met Hans en moeder van twee jong volwassen zonen. Ik ben van huis uit opgeleid als diëtiste, echter vele jaren gewerkt in een administratieve functie. maar altijd geïnteresseerd gebleven in gezonde voeding en bewegen nadat ik de opleiding Voeding en Diëtetiek met een diploma heb afgerond.
Door een reorganisatie 3 jaar geleden heb ik besloten om weer te gaan doen wat ik leuk vind en dat is het preventief adviseren en motiveren van mensen naar een gezonde leefstijl. Ik ben een opleiding tot leefstijlcoach- en trainer gaan volgen bij MARK Academy en nadat ik deze met een diploma heb afgerond heb ik mij ingeschreven bij de KVK en mijn eigen bedrijf Voedingscoach Marly gestart.
Mijn doel is om mensen stap voor stap persoonlijk te begeleiden naar een gezonde leefstijl. Niet door strenge diëten of maaltijdvervangers te gebruiken, maar door jezelf bewust te maken van gezondere keuzes en samen op zoek te gaan naar een gezonde leefstijl die bij jou past zodat jij je energiek en fit gaat voelen.
Wil je meer weten over mijn werkwijze en de mogelijkheden, kijk dan op de pagina Werkwijze of neem vrijblijvend contact met me op.